발 사이즈 작아지는법, 발볼 줄이는법! (발볼 축소 팁)

남자 여자 할것 없이 작은발이 이뻐 보이는건 어쩔 수 없는것 같습니다.

저도 여자친구랑 커플신발을 살때면 항상 그렇게 제 신발만 안이뻐 보이더라구요.

발볼이 넓어 이쁘지 않은 컨버스 착샷

발사이즈가 클 경우 아기자기한 느낌도 없고 큼직큼직해서, 이쁜신발이 원래만큼 이쁘게 보이지 않습니다.

특히 발볼도 넓을 경우 얇상한 신발들(컨버스 등)이 이쁘게 맞지 않죠. 푸짐한 발볼이 컨버스 천을 뚫고 나오려는 듯한 모양이 되어, 보기에 이쁘게 느껴지지 않는건 저 뿐만이 아닐거라 생각합니다. 그래서 한사이즈 크게 사면 이번엔 왕발처럼 보여 신발이 이쁘지 않은 딜레마가 생깁니다.

국내 탑급 연예인 미스에이의 수지의 컴플렉스도 여자치고는 큰 발 사이즈라고 하죠? 285는 아니고 실제로는 250정도라고 하네요.

- 발볼 줄이는법(발볼 축소)

1. 모든 관리의 기본! 마사지입니다. 특히 발마사지.

마사지의 경우 피로회복과 붓기제거 효과가 있습니다.

발볼 자체를 줄이는건 사실 어렵기 때문에, 최대한 붓기를 제거하는것이죠.

발마사지라고 하여 발 전체를 하기보다는 발볼쪽을 집중적으로 주물러 주면, 매일 하다보면 그래도 조금 나아지는 효과가 있습니다.

 

2. 잘때 발을 높게두고 자는 방법입니다.

사람의 허리는 아침에 가장 쭉 펴져있고, 저녁에는 서 있는 동안 조금씩 굽어 저녁에는 키가 줄어든다고하죠.

발 또한 마찬가지입니다. 아침에는 자는동안 붓기가 빠지지만, 활동하면서 금새 붓기가 생깁니다.

여기서 자는동안 최대한 붓기가 빠지게 할 수 있는 방법으로, 발 밑에 베개를 두고 자는겁니다.

다리의 혈액순환이 더 잘되어 붓기 제거에 효과적입니다.

3. 족욕

따뜻한 물로 족욕을 해줄 경우 혈액순환이 잘 되어 발의 붓기가 빠진다고 합니다.

가장 좋은 방법은 5분~30분 동안 따뜻한 물로 족욕 후 발 마사지를 하고 잔다면, 붓기는 많이 제거될 수 있습니다.

4. 맞는 신발신기

일부러 폭이 좁고 딱딱한 신발을 구매해 신으시는 분들이 계십니다.

발볼이 튀어나오는것 때문에라도 일부러 딱딱한 신발을 신으시는 분들이 있는데, 결국 자주 신다보면 신발은 발의 모양에 맞춰 변형되기 마련입니다. 오히려 발에 피로가 쌓여 붓기만 더 쌓일 뿐이죠.

볼이 조금 넓게 나오는 신발들을 신어 발을 편하게 해주는것이 중요합니다.

5. 까치발

까치발을 하고 다니면 림프관에 힘이 들어가 붓기를 빼는데 효과적이라고 합니다.

이는 비단 발볼뿐만이 아니라 허벅지와 종아리 발로 이어지는 라인에 긴장감이 생겨 힘이 들어가게 만들어, 슬림한 라인을 잡아주는데 효과적이라고 합니다. 하체의 대사에도 좋다고 합니다.

이상으로 발 사이즈 작아지는법, 발볼 줄이는법에 대해 알아보았습니다.

발볼이라는건 결국 선천적인것으로 직접적인 시술이 없이는 바뀔 수 없는것이기에, 최대한 발의 붓기를 제거하는것이 포인트입니다.

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